Конфуций:
Гром гремит в центре земли. Возврат. Правители древности закрывали проходы на ущербе солнца (зимнее солнцестояние).
Принцип для практики:
Энергия
С точки зрения недвойственности:
Рам Цзы знает…
Ты можешь yничтожить свое тело,
Hо ты никогда не yбъешь свое Я.
Когда эго pазpyшает свое обиталище —
Это поpазительная демонстpация самомнения:
Младенец выбpасывает игpyшки
Из своего манежа,
Жалкий, как бьющая себя в гpyдь
Гоpилла в зоопаpке.
Кого обманет твое позеpство?
Лишенный тела,
Ты бессилен,
И так же свободен выбиpать,
Как актеp на сцене.
Что заставляет тебя веpить
В собственнyю pеальность?
Ответь на это —
И найдешь Бога.
Всему свое время, и время всякой вещи под небесами.
Екклесиаст
Новый цикл готов начаться. После периода застоя или неразберихи поток начинает прибывать. Ситуация будет разворачиваться по своим правилам. Не старайтесь форсировать события. Ваше положение еще не настолько сильное, чтобы продолжить путь. Точка поворота связана с месяцем зимнего солнцестояния, когда после зимней темноты снова рождается новый свет. Как говорит нам гексаграмма, все движение происходит в шесть стадий и седьмая стадия приносит возврат — семерка является символом завершения цикла. В основе всех природных изменений лежит регулярный ритм: ночь приходит к концу — свет загорается с зарей; зима оканчивается — мы знаем, что весна близко. Все, что вам нужно сделать, — это подстроиться под природный ритм так, как он проявляет себя в вашей жизни. Сейчас для вас это означает расслабление и сохранение энергии.
Возможность личного роста
После трудного периода вы начинаете чувствовать обновленную энергию и оптимизм. Новые возможности зовут вас. Вы почти готовы броситься в водоворот событий. Но это было бы преждевременно. Будьте терпеливы. Найдите время подумать о завершающемся периоде. Трудности возникли из-за того, что вы были не до конца честны с собой. Ваши действия и принятые решения основывались на неверных мотивах. Другими словами, ваше отношение к делу содействовало возникновению проблем. Наиболее важно сейчас поверить в себя. Понимание этого является ключом к вашему будущему благополучию. Затем можете взять резкий старт с большими шансами на успех. Вас ждут новые связи или новые уровни близости и понимания в уже существующих взаимоотношениях.
Дальнейшие аспекты ситуации
Девятка внизу
Если вы намереваетесь предпринять движение в сомнительном направлении — не продолжайте далее. Делайте лишь то, что позволительно с точки зрения здравого смысла. Никакие другие соображения не должны вас касаться. Если вы действуете с верными побуждениями, то все обернется очень хорошо.
Шестерка вторая
Слушайте и учитесь у тех, чье мнение ценно для вас. Это усилит вашу способность проникать в суть вещей и поможет принимать верные решения.
Шестерка третья
Где-нибудь, может быть, и трава зеленее. Но ваше сердце верно подсказывает, какой дорогой идти. Не порывайтесь оставить избранное направление. Учитесь проявлять настойчивость.
Шестерка четвертая
Вы переросли людей вокруг вас. Не насилуйте себя попытками вновь сравняться с ними. Встаньте на защиту своих убеждений. Лучше остаться честным с собой, пусть даже ценой недолгого одиночества. Внутренняя свобода и независимость слишком драгоценны, чтобы пренебрегать ими.
Шестерка пятая
Вы понимаете, к чему ведет новое начинание. Не тратьте время попусту на сожаления о прошлом. Все, что вам нужно сейчас, — это принять правильное решение.
Шестерка сверху
Вы упрямо настаивали на том, чтобы идти своим путем. Как выяснилось, он вел совершенно не в ту сторону. Похоже, вы упустили нужный момент для перемен к лучшему. Любые предпринимаемые вами попытки исправить ситуацию только усугубят ее. Все, что вы сейчас можете сделать, — это терпеливо ждать возникновения новых подходящих возможностей.
Ворота Рационализации.
Гармонические Ворота: 61, Ворота Мистерии
Аджна, Контур Знания
Тема: Люди, которые постоянно возвращаются к одним и тем же вещам, пытаясь рационализировать их.
Эти ворота сканируют все новые мысли, которые приходят из 61-х ворот, отбирая полезное и потенциально способное вдохновлять других. Как только эти ворота достигают ясности, они обладают огромным потенциалом оказывать влияние на других. Без 61-х Ворот эти люди находятся в поиске тайн для того, чтобы раскрыть их. Если у них нет ясности в отношении своей собственной природы, их разум (ум) может стать их самым худшим врагом, постоянно пересматривающим их собственную жизнь и старающимся принимать решения по этому поводу.
Эти люди — очень целенаправленные, достаточно однозначно мыслящие существа, индивидуальные мыслители, которым нужно довольно много времени для обдумывания, для того, чтобы что-то появилось (в 43-х). У них есть большая потребность слышать вещи снова и снова для того, чтобы собрать их воедино и осмыслить. Это также люди, которые не могут перестать безпокоиться, пока проблема не будет разрешена.
Решения могут прийти к ним, когда они оказываются в атмосфере тишины и покоя (часто в середине ночи).
Естественный и спонтанный процесс трансформации и обновления. Роль этой энергии заключается в коммуникации индвидуальной и уникальной осознанности с коллективным разумом. Риск и испытание духа на доверие к тому, что потенциал рационализации приведёт к истинному знанию.
Линия 1
Грех бездействия. Трансформация, которая требует регрессивных периодов прежде чем станет возможно обновление.
+ Солнце в экзальтации. Воля к победе и, в этом случае, вера в то, что цель оправдывает средства. Вдохновение требующее переоценки прошлого мышления прежде чем рациональная концепция сможет быть установлена.
— Нептун в падении. Самообман, неестественным образом оправдывающий периоды регрессии. Вдохновение приводит к иррациональному взгляду на прошлое.
Линия 2
Распознание.
+ Луна в экзальтации. Корректная и спонтанная адаптация к новым формам. Потенциальный дар спонтанной контцептуализации.
— Марс в падении. Тщеславие при рассмотрении трансформации в качестве личного достижения, нежели феномена естественного или поддерживаемого социумом. Ментальное тщеславие о том, что дар спонтанной концептуализации может производить [что-либо].
Линия 3
Зависимый. Могущественное привлечение регрессивных форм.
+ Венера в экзальтации. Абсолютный, хоть и тяжёлый, триумф над регрессией. Трудная, но выполнимая задача преодоления иррациональности.
— Юпитер в падении. Зависимость и регрессия обоснованые успешностью. Узаконенная иррациональность поддерживаемая успехом.
Линия 4
Отшельник. Трансформация возможная только в изоляции.
+ Сатурн в экзальтации. Дисциплина и концентрация, которые гарантируют обновление. Одиночество обогащает потенциал рационального мышления.
— Нептун в падении. В изоляции проявляется тенденция к жизни в воображаемом мире. Одиночество вызывает потенциал иллюзий и заблуждений.
Линия 5
Признание. Смелость признавать ошибки прошлого.
+ Луна в экзальтации. Практическая ценность в начинании с чистого листа, что символизируется Новолунием. Рациональная поправка, открывающая путь к новым возможностям.
— Марс в упадке. Тенденция принизить значение ошибок прошлого при помощи рационализации; превращение признания в оправдание. Иррациональное оправдание ошибок прошлого.
Линия 6
Дарёному коню… Возможность упустить момент.
+ Юпитер в экзальтации. Осознанное участие в процессе, подготавливающем к лёгкому распознанию возможностей. Фокус и идентификация с процессом рационального мышления.
— Плутон в падении. Врождённое подозрение, которое не здоровым образом приводит к потере возможностей. Часто ирациональная подозрительность, которая искажает фокус внимания и может вести к упущению возможностей.
Канал:
24-61 Осознанности / Дизайн Мыслителя
Возврат. Возвращение, ты свободен от Дел. Помогут друзья; теперь иди с уверенностью.Благоприятно иметь, куда выступить. (Возврат. Свершение. Выходу и входу не будет вреда. Друзья придут, – хулы не будет. Обратно вернешься на свой путь. Через семь дней – возврат. Благоприятно иметь, куда выступить.)
- Исправь небольшие ошибки — и жди приятных сюрпризов! (Возвращение не издалека. – <Дело> не будет доведено до раскаяния. Изначальное счастье.)
- Заблудился? Вернись и иди по верной дороге. (Прекрасное возвращение. – Счастье.)
- Возвращайся, возвращайся; и больше не плутай! (Постепенное возвращение. – Опасность, но хулы не будет.)
- Возвращайся, хотя все твои товарищи противятся этому. (Верное движение. Самостоятельное возвращение.)
- Благородное возвращение — вот главное дело дня! (Полноценное возвращение. – Раскаяния не будет.)
- Но ошибки повлекут за собой ошибки — глупый платит дважды! (Заблуждающееся возвращение. – Несчастье. Будут стихийные бедствия и беды, <вызванные самим человеком>. <Если> применить действие войском, <то>, в конце концов, будет великое поражение. Для государя такой страны – несчастье. Даже до десяти лет нельзя предпринимать карательные походы.)
Сказка Афанасьева:
Волшебное кольцо
В некотором царстве, в некотором государстве жил да был старик со старухою, и был у них сын Мартынка. Всю жизнь свою занимался старик охотою, бил зверя и птицу, тем и сам кормился и семью питал. Пришло время — заболел старик и помер; оставался Мартынка с матерью, потужили-поплакали, да делать-то нечего: мертвого назад не воротишь. Пожили с неделю и приели весь хлеб, что в запасе был; видит старуха, что больше есть нечего, надо за денежки приниматься. Вишь, старик-то оставил им двести рублев; больно не хотелось ей починать кубышку, одначе сколько ни крепилась, а починать нужно — не с голоду ж помирать! Отсчитала сто рублев и говорит сыну: «Ну, Мартынка, вот тебе сто целковиков; пойди — попроси у соседей лошади, поезжай в город да закупи хлеба; авось как-нибудь зиму промаячим, а весной станем работы искать».
Мартынка выпросил телегу с лошадью и поехал в город; едет он мимо мясных лавок — шум, брань, толпа народу. Что такое? А то мясники изловили охотничью собаку, привязали к столбу и бьют ее палками, собака рвется, визжит, огрызается… Мартынка подбежал к тем мясникам и спрашивает: «Братцы! За что вы бедного пса так бьете немилостиво?» — «Да как его, проклятого, не бить, — отвечают мясники, — когда он целую тушу говядины спортил!» — «Полно, братцы! Не бейте его, лучше продайте мне». — «Пожалуй, купи, — говорит один мужик шутя, — давай сто рублев». Мартынка вытащил из-за пазухи сотню, отдал мясникам, а собаку отвязал и взял с собой. Пес начал к нему ластиться, хвостом так и вертит: понимает, значит, кто его от смерти спас.
Вот приезжает Мартынка домой, мать тотчас стала спрашивать: «Что купил, сынок?» — «Купил себе первое счастье». — «Что ты завираешься, какое там счастье?» — «А вот он — Журка!» — и кажет ей на собаку. «А больше ничего не купил?» — «Коли б деньги остались, может и купил бы; только вся сотня за собаку пошла». Старуха заругалась. «Нам, — говорит, — самим есть нечего; нынче последние поскребышки по закромам собрала да лепешку спекла, а завтра и того не будет!»
На другой день вытащила старуха еще сто рублев, отдает Мартынке и наказывает: «На, сынок! Поезжай в город, искупи хлеба, а задаром денег не бросай». Приехал Мартынка в город, стал ходить по улицам да присматриваться, и попался ему на глаза злой мальчишка: поймал тот мальчишка кота, зацепил веревкой за шею и давай тащить на реку. «Постой! — закричал Мартынка. — Куда Ваську тащишь?» — «Хочу его утопить, проклятого!» — «За какую провинность?» — «Со стола пирог стянул». — «Не топи его, лучше продай мне». — «Пожалуй, купи; давай сто рублев». Мартынка не стал долго раздумывать, полез за пазуху, вытащил деньги и отдал мальчику, а кота посадил в мешок и повез домой. «Что купил, сынок?»- спрашивает его старуха. «Кота Ваську». — «А больше ничего не купил?» — «Коли б деньги остались, может и купил бы еще что-нибудь». — «Ах ты, дурак этакий! — закричала на него старуха. — Ступай же из дому вон, ищи себе хлеба по чужим людям».
Пошел Мартынка в соседнее село искать работы; идет дорогою, а следом за ним Журка с Ваською бегут. Навстречу ему поп: «Куда, свет, идешь?» — «Иду в батраки наниматься». — «Ступай ко мне; только я работников без ряды беру: кто у меня прослужит три года, того и так не обижу». Мартынка согласился и без устали три лета и три зимы на попа работал; пришел срок к расплате, зовет его хозяин: «Ну, Мартынка! Иди — получай за свою службу». Привел его в амбар, показывает два полных мешка и говорит: «Какой хочешь, тот и бери!» Смотрит Мартынка — в одном мешке серебро, а в другом песок, и раздумался: «Эта штука неспроста приготовлена! Пусть лучше мои труды пропадут, а уж я попытаю, возьму песок — что из того будет?» Говорит он хозяину: «Я, батюшка, выбираю себе мешок с мелким песочком». — «Ну, свет, твоя добрая воля; бери, коли серебром брезгаешь».
Мартынка взвалил мешок на спину и пошел искать другого места; шел-шел, шел-шел и забрел в темный, дремучий лес. Среди леса поляна, на поляне огонь горит, в огне девица сидит, да такая красавица, что ни вздумать, ни взгадать, только в сказке сказать. Говорит красная девица: «Мартын вдовин сын! Если хочешь добыть себе счастья, избавь меня: засыпь это пламя песком, за который ты три года служил». — «И впрямь, — подумал Мартынка, — чем таскать с собой этакую тяжесть, лучше человеку пособить. Не велико богатство — песок, этого добра везде много!» Снял мешок, развязал и давай сыпать; огонь тотчас погас, красная девица ударилась оземь, обернулась змеею, вскочила доброму молодцу на грудь и обвилась кольцом вокруг его шеи. Мартынка испугался. «Не бойся! — провещала ему змея. — Иди теперь за тридевять земель, в тридесятое государство — в подземельное царство; там мой батюшка царствует. Как придешь к нему на двор, будет он давать тебе много злата, и серебра, и самоцветных каменьев; ты ничего не бери, а проси у него с мизинного перста колечко. То кольцо не простое; если перекинуть его с руки на руку — тотчас двенадцать молодцев явятся, и что им ни будет приказано, всё за единую ночь сделают».
Отправился добрый молодец в путь-дорогу; близко ли, далеко ль, скоро ли, коротко ль, подходит к тридесятому царству и видит огромный камень. Тут соскочила с его шеи змея, ударилась о сырую землю и сделалась по-прежнему красною девицей. «Ступай за мною!» — говорит красная девица и повела его под тот камень. Долго шли они подземным ходом, вдруг забрезжился свет — все светлей да светлей, и вышли они на широкое поле, под ясное небо; на том поле великолепный дворец выстроен, а во дворце живет отец красной девицы, царь той подземельной стороны.
Входят путники в палаты белокаменные, встречает их царь ласково. «Здравствуй, — говорит, — дочь моя милая, где ты столько лет скрывалася?» — «Свет ты мой батюшка! Я бы совсем пропала, если б не этот человек: он меня от злой неминучей смерти освободил и сюда в родные места привел». — «Спасибо тебе, добрый молодец! — сказал царь. — За твою добродетель наградить тебя надо; бери себе и злата, и серебра, и каменьев самоцветных, сколько твоей душе хочется». Отвечает ему Мартын вдовин сын: «Ваше царское величество! Не требуется мне ни злата, ни серебра, ни каменьев самоцветных; коли хочешь жаловать, дай мне колечко с своей царской руки — с мизинного перста. Я человек холостой; стану на колечко почаще посматривать, стану про невесту раздумывать, тем свою скуку разгонять». Царь тотчас снял кольцо, отдал Мартыну: «На, владей на здоровье, да смотри: никому про кольцо не сказывай, не то сам себя в большую беду втянешь!»
Мартын вдовин сын поблагодарил царя, взял кольцо да малую толику денег на дорогу и пустился обратно тем же путем, каким прежде шел. Близко ли, далеко ли, скоро ли, коротко ли, воротился на родину, разыскал свою мать-старуху, и стали они вместе жить-поживать без всякой нужды и печали. Захотелось Мартынке жениться, пристал он к матери, посылает ее свахою: «Ступай, — говорит, — к самому королю, высватай за меня прекрасную королевну». — «Эх, сынок, — отвечает старуха, — рубил бы ты дерево по себе — лучше бы вышло. А то вишь что выдумал! Ну, зачем я к королю пойду? Знамое дело, он осердится и меня и тебя велит казни предать». — «Ничего, матушка! Небось, коли я посылаю, значит — смело иди. Какой будет ответ от короля, про то мне скажи; а без ответу и домой не ворочайся».
Собралась старуха и поплелась в королевский дворец; пришла на двор и прямо на парадную лестницу, так и прет без всякого докладу. Ухватили ее часовые: «Стой, старая ведьма! Куда тебя черти несут? Здесь даже генералы не смеют ходить без докладу…» — «Ах вы, такие-сякие, — закричала старуха, — я пришла к королю с добрым делом, хочу высватать его дочь-королевну за моего сынка, а вы хватаете меня за полы». Такой шум подняла, что и господи упаси! Король услыхал крики, глянул в окно и велел допустить к себе старушку. Вот вошла она в государскую комнату, помолилась на иконы и поклонилась королю. «Что скажешь, старушка?» — спросил король. «Да вот пришла к твоей милости; не во гнев тебе сказать: есть у меня купец, у тебя товар. Купец-то — мой сынок Мартынка, пребольшой умница; а товар — твоя дочка, прекрасная королевна. Не отдашь ли ее замуж за моего Мартынку? То-то пара будет!» — «Что ты, али с ума сошла?» — закричал на нее король. «Никак нет, ваше королевское величество! Извольте ответ дать».
Король тем же часом собрал к себе всех господ министров, и начали они судить да рядить, какой бы ответ дать этой старухе? И присудили так: пусть-де Мартынка за единые сутки построит богатейший дворец, и чтоб от того дворца до королевского был сделан хрустальный мост, а по обеим сторонам моста росли бы деревья с золотыми и серебряными яблоками, на тех на деревьях пели бы разные птицы, да еще пусть выстроит пятиглавый собор: было бы где венец принять, было бы где свадьбу справлять. Если старухин сын все это сделает, тогда можно за него и королевну отдать: значит, больно мудрен; а если не сделает, то и старухе и ему срубить за провинность головы. С таким-то ответом отпустили старуху; идет она домой — шатается, горючими слезьми заливается; увидала Мартынку: «Ну, — говорит, — сказывала я тебе, сынок: не затевай лишнего; а ты все свое. Вот теперь и пропали наши бедные головушки, быть нам завтра казненными». — «Полно, матушка, авось живы останемся; молись-ка богу да ложись почивать; утро, кажись, мудренее вечера».
Ровно в полночь встал Мартын с постели, вышел на широкий двор, перекинул кольцо с руки на руку — и тотчас явилось перед ним двенадцать молодцев, все на одно лицо, волос в волос, голос в голос. «Что тебе понадобилось, Мартын вдовин сын?» — «А вот что: сделайте мне к свету на этом самом месте богатейший дворец, и чтоб от моего дворца до королевского был хрустальный мост, по обеим сторонам моста росли бы деревья с золотыми и серебряными яблоками, на тех на деревьях пели бы разные птицы, да еще выстройте пятиглавый собор: было бы где венец принять, было бы где свадьбу справлять». Отвечали двенадцать молодцев: «К завтрему все будет готово!» Бросились они по разным местам, согнали со всех сторон мастеров и плотников и принялись за работу: все у них спорится, быстро дело делается. Наутро проснулся Мартынка не в простой избе, а в знатных, роскошных покоях; вышел на высокое крыльцо, смотрит — все как есть готово: и дворец, и собор, и мост хрустальный, и деревья с золотыми и серебряными яблоками. В те поры и король выступил на балкон, глянул в прозорную трубочку и диву дался: все по приказу сделано! Призывает к себе прекрасную королевну и велит к венцу снаряжаться. «Ну, — говорит, — не думал я — не гадал отдавать тебя замуж за мужичьего сына, да теперь миновать того нельзя».
Вот, пока королевна умывалась, притиралась, в дорогие уборы рядилась, Мартын вдовин сын вышел на широкий двор и перекинул свое колечко с руки на руку — вдруг двенадцать молодцев словно из земли выросли: «Что угодно, что надобно?» — «А вот, братцы, оденьте меня в боярский кафтан да приготовьте расписную коляску и шестерку лошадей». — «Сейчас будет готово!» Не успел Мартынка три раза моргнуть, а уж притащили ему кафтан; надел он кафтан — как раз впору, словно по мерке сшит. Оглянулся — у подъезда коляска стоит, в коляске чудные кони запряжены — одна шерстинка серебряная, а другая золотая. Сел он в коляску и поехал в собор; там уж давно к обедне звонят, и народу привалило видимо-невидимо. Вслед за женихом приехала и невеста с своими няньками и мамками и король с своими министрами. Отстояли обедню, а потом как следует — взял Мартын вдовин сын прекрасную королевну за руку и принял закон с нею. Король дал за дочкою богатое приданое, наградил зятя большим чином и задал пир на весь мир.
Живут молодые месяц, и два, и три; Мартынка что ни день все новые дворцы строит да сады разводит. Только королевне больно не по сердцу, что выдали ее замуж не за царевича, не за королевича, а за простого мужика; стала думать, как бы его со света сжить; прикинулась такою лисою, что и на поди! Всячески за мужем ухаживает, всячески ему услуживает да все про его мудрость выспрашивает. Мартынка крепится, ничего не сказывает.
Вот раз как-то был он у короля в гостях, подпил порядком, вернулся домой и лег отдохнуть; тут королевна и пристала к нему, давай его целовать-миловать, ласковыми словами прельщать, и таки умаслила: рассказал ей Мартынка про свое чудодейное колечко. «Ладно, — думает королевна, — теперь я с тобою сделаюсь!» Только заснул он крепким сном, королевна хвать его за руку, сняла с мизинного пальца колечко, вышла на широкий двор и перекинула то кольцо с руки на руку. Тотчас явилось перед ней двенадцать молодцев: «Что угодно, что надобно, прекрасная королевна?» — «Слушайте, ребята! Чтоб к утру не было здесь ни дворца, ни собора, ни моста хрустального, а стояла бы по-прежнему старая избушка; пусть муж мой в бедности остается, а меня унесите за тридевять земель, в тридесятое царство, в мышье государство. От одного стыда не хочу здесь жить!» — «Рады стараться, все будет исполнено!» В ту ж минуту подхватило ее ветром и унесло в тридесятое царство, в мышье государство.
Утром проснулся король, вышел на балкон посмотреть в прозорную трубочку — нет ни дворца с хрустальным мостом, ни собора пятиглавого, а только стоит старая избушка. «Что бы это значило? — думает король. — Куда все девалося?» И, не мешкая, посылает своего адъютанта разузнать на месте, что такое случилося? Адъютант поскакал верхом, освидетельствовал и, воротясь назад, докладует государю: «Ваше величество! Где был богатейший дворец, там стоит по-прежнему худая избушка, в той избушке ваш зять с своей матерью проживает, а прекрасной королевны и духу нет, и неведомо, где она нынче находится». Король созвал большой совет и велел судить своего зятя, зачем-де обольстил его волшебством и сгубил прекрасную королевну. Осудили Мартынку посадить в высокий каменный столб и не давать ему ни есть, ни пить: пусть помрет с голоду. Явились каменщики, вывели столб и замуровали Мартынку наглухо, только малое окошечко для света оставили. Сидит он, бедный, в заключении не пивши не евши день, и другой, и третий, да слезами обливается.
Узнала про ту напасть собака Журка, прибежала в избушку, а кот Васька на печи лежит, мурлыкает, и напустилась на него ругаться: «Ах ты, подлец Васька! Только знаешь на печи лежать да потягиваться, а того не ведаешь, что хозяин наш в каменном столбу заточен. Видно, позабыл старое добро, как он сто рублев заплатил да тебя от смерти освободил; кабы не он, давно бы тебя, проклятого, черви источили! Вставай скорей! Надо помогать ему всеми силами». Кот Васька соскочил с печки и вместе с Журкою побежал разыскивать хозяина: прибежал к столбу, вскарабкался наверх и влез в окошечко: «Здравствуй, хозяин! Жив ли ты?» — «Еле жив, — отвечает Мартынка, — совсем отощал без еды, пришлось помирать голодною смертию». — «Постой, не тужи; мы тебя и накормим и напоим», — сказал Васька, выпрыгнул в окно и спустился наземь. «Ну, брат Журка, ведь хозяин наш с голоду помирает; как бы нам ухитриться да помочь ему?» — «Дурак ты, Васька! И этого не придумаешь! Пойдем-ка по городу; как только встренется булочник с лотком, я живо подкачусь ему под ноги и собью у него лоток с головы; тут ты смотри, не плошай, хватай поскорей калачи да булки и тащи к хозяину».
Вот хорошо, вышли они на большую улицу, а навстречу им мужик с лотком; Журка бросился ему под ноги, мужик пошатнулся, выронил лоток, рассыпал все хлебы да с испугу бежать в сторону: боязно ему, что собака, пожалуй, бешеная — долго ли до беды! А кот Васька цап за булку и потащил к Мартынке; отдал одну — побежал за другою, отдал другую — побежал за третьею. Точно таким же манером напугали они мужика с кислыми щами и добыли для своего хозяина не одну бутылочку. После того вздумали кот Васька да собака Журка идти в тридесятое царство, в мышье государство — добывать чудодейное кольцо: дорога дальняя, много времени утечет… Натаскали они Мартынке сухарей, калачей и всякой всячины на целый год и говорят: «Смотри же, хозяин, ешь-пей, да оглядывайся, чтоб хватило тебе запасов до нашего возвращения». Попрощались и отправились в путь-дорогу.
Близко ли, далеко, скоро ли, коротко, приходят они к синему морю. Говорит Журка коту Ваське: «Я надеюсь переплыть на ту сторону, а ты как думаешь?» Отвечает Васька: «Я плавать не мастак, сейчас потону!» — «Ну, садись ко мне на спину!» Кот Васька сел собаке на спину, уцепился когтями за шерсть, чтобы не свалиться, и поплыли они по морю; перебрались на другую сторону и пришли в тридесятое царство, в мышье государство. В том государстве не видать ни души человеческой; зато столько мышей, что и сосчитать нельзя: куда ни сунься, так стаями и ходять! Говорит Журка коту Ваське: «Ну-ка, брат, принимайся за охоту, начинай этих мышей душить-давить, а я стану загребать да в кучу складывать».
Васька к той охоте привычен; как пошел расправляться с мышами по-своему: что ни цапнет — то и дух вон! Журка едва поспевает в кучу складывать и в неделю, наклал большую скирду! На все царство налегла кручина великая; видит мышиный царь, что в народе его недочет оказывается, что много подданных злой смерти предано; вылез из норы и взмолился перед Журкою и Ваською: «Бью челом вам, сильномогучие богатыри! Сжальтесь над моим народишком, не губите до конца; лучше скажите, что вам надобно? Что смогу, все для вас сделаю». Отвечает ему Журка: «Стоит в твоем государстве дворец, в том дворце живет прекрасная королевна; унесла она у нашего хозяина чудодейное колечко. Если ты не добудешь нам того колечка, то и сам пропадешь и царство твое сгинет: все как есть запустошим!» — «Постойте, — говорит мышиный царь, — я соберу своих подданных и спрошу у них».
Тотчас собрал он мышей, и больших и малых, и стал выспрашивать: не возьмется ли кто из них пробраться во дворец к королевне и достать чудодейное кольцо? Вызвался один мышонок: «Я, — говорит, — в том дворце часто бываю; днем королевна носит кольцо на мизинном пальце, а на ночь, когда спать ложится, кладет его в рот». — «Ну-ка постарайся добыть его; коли сослужишь эту службу, награжу тебя по-царски». Мышонок дождался ночи, пробрался во дворец и залез потихоньку в спальню, смотрит — королевна крепко спит; он вполз на постель, всунул королевне в нос свой хвостик и давай щекотать в ноздрях. Она чхнула — кольцо изо рта выскочило и упало на ковер. Мышонок прыг с кровати, схватил кольцо в зубы и отнес к своему царю. Царь мышиный отдал кольцо сильномогучим богатырям коту Ваське да собаке Журке. Они на том царю благодарствовали и стали друг с дружкою совет держать: кто лучше кольцо сбережет? Кот Васька говорит: «Давай мне, уж я ни за что не потеряю!» — «Ладно, — говорит Журка, — смотри же, береги его пуще своего глаза». Кот взял кольцо в рот, и пустились они в обратный путь.
Вот дошли до синего моря, Васька вскочил Журке на спину, уцепился лапами как можно крепче, а Журка в воду — и поплыл через море. Плывет час, плывет другой; вдруг откуда не взялся — прилетел черный ворон, пристал к Ваське и давай долбить его в голову. Бедный кот не знает, что ему и делать, как от врага оборониться? Если пустить в дело лапы — чего доброго, опрокинешься в море и на дно пойдешь; если показать ворону зубы — пожалуй, кольцо выронишь. Беда, да и только! Долго терпел он, да под конец невмоготу стало: продолбил ему ворон буйную голову до крови; озлобился Васька, стал зубами обороняться — и уронил кольцо в синее море. Черный ворон поднялся вверх и улетел в темные леса.
А Журка, как скоро выплыл на берег, тотчас же про кольцо спросил. Васька стоит, голову понуривши. «Прости, — говорит, — виноват, брат, перед тобою — ведь я кольцо в море уронил». Напустился на него Журка: «Ах ты, олух проклятый! Счастлив твой бог, что я прежде того не спознал; я бы тебя, разиню, в море утопил! Ну с чем мы теперь к хозяину явимся? Сейчас полезай в воду: или кольцо добудь, или сам пропадай!» — «Что в том прибыли, коли я пропаду? Лучше давай ухитряться: как допрежде мышей ловили, так теперь станем за раками охотиться; авось на наше счастье они нам помогут кольцо найти». Журка согласился; стали они ходить по морскому берегу, стали раков душить да в кучу складывать. Большой ворох наклали! На ту пору вылез из моря огромный рак, захотел погулять на чистом воздухе. Журка с Васькой сейчас его слапали и ну тормошить на все стороны: «Не душите меня, сильномогучие богатыри, я — царь над всеми раками; что прикажете, то и сделаю». — «Мы уронили кольцо в море; разыщи его и доставь, коли хочешь милости, а без этого все твое царство до конца разорим!»
Царь-рак в ту же минуту созвал своих подданных и стал про кольцо расспрашивать. Вызвался один малый рак: «Я, — говорит, — знаю, где оно находится; как только упало кольцо в синее море, тотчас подхватила его рыба-белужина и проглотила на моих глазах». Тут все раки бросились по морю разыскивать рыбу-белужину, зацопали ее, бедную, и давай щипать клещами; уж они ее гоняли, гоняли, просто на единый миг спокою не дают; рыба и туда и сюда, вертелась, вертелась и выскочила на берег. Царь-рак вылез из воды и говорит коту Ваське да собаке Журке: «Вот вам, сильномогучие богатыри, рыба-белужина; теребите ее немилостиво; она ваше кольцо проглотила». Журка бросился на белужину и начал ее с хвоста уписывать: «Ну, — думает, — досыта теперь наемся!» А шельма-кот знает, где скорее кольцо найти, принялся за белужье брюхо, прогрыз дыру, повытаскал кишки и живо на кольцо напал. Схватил кольцо в зубы и давай бог ноги; что есть силы бежит, а на уме у него такая думка: «Прибегу я к хозяину, отдам ему кольцо и похвалюсь, что один все дело устроил; будет меня хозяин и любить и жаловать больше, чем Журку!»
Тем временем Журка наелся досыта, смотрит — где же Васька? И догадался, что товарищ его себе на уме: хочет неправдой у хозяина выслужиться. «Так врешь же, плут Васька! Вот я тебя нагоню, в мелкие кусочки разорву». Побежал Журка в погоню; долго ли, коротко ли, нагоняет он кота Ваську и грозит ему бедой неминучею. Васька усмотрел в поле березу, вскарабкался на нее и засел на самой верхушке. «Ладно! — говорит Журка. — Всю жизнь не просидишь на дереве, когда-нибудь и слезть захочешь; а уж я ни шагу отсюда не сделаю». Три дня сидел кот Васька на березе, три дня караулил его Журка, глаз не спуская; проголодались оба и согласились на мировую.
Помирились и отправились вместе к своему хозяину; прибежали к столбу, Васька вскочил в окошечко и спрашивает: «Жив ли, хозяин?» — «Здравствуй, Васенька! Я уж думал, вы не воротитесь; три дня как без хлеба сижу». Кот подал ему чудодейное кольцо; Мартынка дождался глухой полночи, перекинул кольцо с руки на руку — и тотчас явилось к нему двенадцать молодцев: «Что угодно, что надобно?» — «Поставьте, ребята, мой прежний дворец, и мост хрустальный, и собор пятиглавый и перенесите сюда мою неверную жену; чтобы к утру все было готово».
Сказано — сделано. Поутру проснулся король, вышел на балкон, посмотрел в прозорную трубочку: где избушка стояла, там высокий дворец выстроен, от того дворца до королевского хрустальный мост тянется, по обеим сторонам моста растут деревья с золотыми и серебряными яблоками. Король приказал заложить коляску и поехал разведать, впрямь ли все стало по-прежнему или только ему привиделось? Мартынка встречает его у ворот, берет за белые руки и ведет в свои расписные палаты. «Так и так, — докладует, — вот что со мной королевна сделала». Король присудил ее казнить: по его слову королевскому взяли неверную жену, привязали за хвост к дикому жеребцу и пустили в чистое поле; жеребец полетел стрелою и размыкал ее белое тело по яругам, по крутым оврагам. А Мартынка и теперь живет, хлеб жует.
Хроника полифазного сна — день 1
Подошел к концу первый день, который я провел в режиме полифазного сна, делая перерывы на сон длительностью 20-30 минут каждые четыре часа. Прошло почти 36 часов с того момента, как я проспал всю ночь. Понятие «день» является условным при таком расписании, так как дневной график сна не отличается от ночного. Я не уверен, стоит ли рассматривать сегодняшний день как «день №1» (день после первой ночи депривации сна) или как «день №2» (второй день с того момента, как я официально перешел на этот режим сна). Я решил назвать его «день №1».
Присутствуют усталость, снижение концентрации и сонливость, но они не представляют собой серьезную проблему. Я придерживаюсь плана всегда начинать засыпать за 10 минут до намеченного времени и никогда не пересыпать.
Вчера моя затея показалась мне труднее, чем я представлял себе это ранее. Я чувствовал усталость, несмотря на то, что изначально спал дольше, чем обычно, приступив к многофазному режиму после обычного ночного сна. Возможно это произошло из-за того, что перерывы на сон нарушили мой привычный дневной ритм, но я подозреваю, что этот эффект в большей степени является психосоматическим. Думаю, в моем сознании укоренилась мысль о начале эксперимента и этим было вызвано ощущение недосыпания, чтобы «соответствовать ситуации». Предположительно, ощущение недосыпания — первая фаза адаптации.
Прошлая ночь была средней сложности, с сильной усталостью и сонливостью в промежуток между часом ночи и пятью часами утра. Пять утра — мое нормальное время для подъема. В данный период я был работоспособен только наполовину, как умственно так и физически. Я провел часть этого времени, формируя подборку журналов для чтения (уже все сделано). Так же я подготовил немного вегетарианских продуктов для нарезки (морковка и салатный сельдерей). Я также думаю что приготовление разных интересных рецептов будет хорошим способом провести время когда я чувствую наибольшую усталость, так как кухонная готовка не слишком утомительна как физически так и умственно. У нас с женой есть множество книг по кулинарии, а она также сейчас готовится к выпуску нашей кулинарной книги для веганов, которая будет содержать около 200 рецептов, присланных читателями ее сайта — книга печатается прямо сейчас. Так что у меня есть широкий выбор интересных рецептов и мне есть чем заняться.
После дрема в 9:00 мне стало легче настолько, что я был достаточно бодр, чтобы подготовить подкаст. Уверен, у меня вышло бы лучше, если бы я выспался, но надеюсь, что у меня все же что-то вышло. Это было последнее реальное дело, требующее умственного напряжения, которое я запланировал до Хеллоуина. Вся остальная умственная работа в этот период является незапланированной и опциональной следующие десять дней. На деле, мое расписание достаточно свободное до 6 ноября, и я хочу оставить все как есть, чтобы было время для наблюдения за данным процессом. В каком-то смысле это похоже на отдых, хотя и немного замысловатый. Какой же человек отдыхает от сна?
Я получил несколько писем с советами от людей, кто уже пробовал спать полифазным сном. Я благодарен отправителям. Если вы пробовали сами и можете что-то посоветовать — дайте мне знать. Насколько я могу сказать, никто из людей, с которыми я связывался, не были способны следовать полифазному расписанию более чем несколько дней, поскольку они никогда не отмечали предполагаемую точку адаптации. Хотя множество их советов звучат весомо, я склонен относиться к ним с недоверием, поскольку этих идей, очевидно, самих по себе недостаточно для достижения успеха. Недосыпание — это странная территория, так что даже совет, звучащий весомо и умно, на самом деле может привести к неудаче. Верный путь управлять этим процессом не очевиден, но я собираюсь следовать своей интуиции, если все остальное не сработает.
Я согласен, что важно, чтобы у тебя постоянно было занятие, поскольку если ничего не делать, то легко сфокусироваться на усталости, а это только ухудшит состояние. Но я не думаю, что способен интенсивно работать умственно в данный период и беспокоюсь о том, чтобы не перегрузить себя физически. В качестве физического упражнения я делаю часовую прогулку и получасовое занятие йогой в день. Это не требует силы, но поможет убить время. Как было замечено ранее, я считаю что готовка может стать одним из наилучших видов деятельности, особенно если я буду с удвоенной внимательностью стараться не отрезать себе пальцы. Я также слушаю подкасты или музыку во время готовки, так что это тоже поможет мне оставаться занятым. Однообразные задачи, вроде чистки морковки или приготовления банановых чипсов в дегидраторе кажутся хорошей деятельностью — они несложны как в физическом, так и в умственном плане, но способные занять достаточно, чтобы прогнать сон.
Я осознал, что моя главная цель сейчас — искать креативные пути для проведения времени до следующего пересыпа. Я не пытаюсь быть супер-продуктивным во время адаптационного периода. Я просто стараюсь занять один цикл за раз. У меня есть только три с половиной часа бодрствования между концом одного пересыпа и началом следующего. Планирование деятельности на один цикл за раз работает превосходно. Куда напряженней, если я пытаюсь спланировать два или более циклов заранее. Это имеет смысл делать позже, когда я пройду период адаптации и буду более бодрым и энергичным. Но прямо сейчас, интуиция говорит мне что лучше всего — один цикл за раз. Просто сделать это до следующего пересыпа. Таким образом мне нужно беспокоится только о текущем цикле, сохраняя свое внимание на достижимых краткосрочных целях, вместо того, чтобы перегружать мое сознание с возможностью депривации сна. Пребывание в текущем моменте облегчает задачу держаться — это один из уроков, что я выучил от Navy SEAL, который успешно делал это на протяжении недели, что включало в себя трудную работу и отсутствие или малое количество сна на протяжении пяти дней. Те, кто прошел через это, говорят что секрет в том, чтобы оставаться сфокусированным внутренне на текущей задаче, не беспокоясь о следующей. Те, кто пытался размышлять о следующих сутках, чаще всего проваливались.
Я собираюсь продолжить публиковать отчеты о моем прогрессе каждый день в блог, особенно в надежде, что он поможет другим людям, которые хотят попробовать спать полифазным сном. К тому же печатание этих отчетов тоже помогает убить время до следующего пересыпа.
Если все пройдет успешно, то у меня на сон уйдет только 20-30 часов до Хеллоуина. Непостижимо
Данный текст является переводом статьи Стива Павлины Polyphasic Sleep Log – Day 1
День для того, чтобы вернуться к себе
День принятия своего положения. Подходит для того, чтобы отбросить внешнее и вернуться к себе.
Надо ответить для себя на вопрос — занятие чем возвращает меня в мое самое естественное, самое ресурсное состояние? И делать это сегодня. Вспомните людей, которые на вас действует аналогичным образом. Вспомните ситуации из жизни, в которых вы чувствовали внутреннюю покой, естественность и легкость.
Поэтому для сохранения внутренней гармонии, сегодня хорошо побыть наедине с самим собой. Но даже, если вы среди людей, постарайтесь помнить себя, не забывать, что вы центр своего мира. И услышьте свой собственный центр.
Посмотрите на происходящее через призму того, что это ваш личный путь развития, и в ситуациях, которые вас окружают, вы ответственны за всё, вы главный герой, а ваше ощущение себя в данном моменте — это и есть главный результат жизни.